Mindful matcha moment with a person holding a bowl of Japanese matcha tea, steam rising in a calm, minimalist setting.

三口半(みくちはん)とは

茶道には「三口半(みくちはん)」という、静かな教えがあります。一碗の抹茶は、急いで飲むものではなく、感謝とともにいただくもの。一口目は、自然や目に見えない存在への感謝。二口目は、家族や友人、支えてくれる人への感謝。三口目は、今この瞬間に生きている自分自身への感謝。そして最後の半口は、自然のいのちのエネルギーを余すことなく受け取ることを表します。その半口を音を立てていただくのは、点ててくれた人…

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